Pazartesi
09:00 – 19:00
BESLENMENİN SPORCU HAYATINDAKİ ÖNEMİ
Sağlıklı beslenme sporculara performans artışı, üst düzey konsantrasyon ve motivasyon sağlarken, yetersiz ve dengesiz bir diyet sağlık problemlerine ve performans düşüklüğüne sebep olabilir. Sağlıklı beslenme alışkanlığına sahip sporcuların yaptıkları antrenmanlardan maksimum performans alma olasılıkları çok daha yüksektir.
Her sporcunun metabolizması, vücut kitle endeksi ve antrenman yoğunluğu farklı olduğundan sosyal medyalarda yayınlanan genel beslenme programlarından fayda sağlanması pek mümkün değildir.
FARKIMIZ
Sporcularımızı sahada izliyoruz; Atletik yapılarını ve esnekliklerini gözlemliyoruz. Sağlık konrollerinden geçirerek, tahlillerini inceliyoruz ve belirli ölçümlemeler yaparak vücut yapılarına en uygun beslenme programını sunuyoruz. Bu sunulan programlara uygulanması hususunda her sporcuyu hususi olarak takibe alıyoruz.
Çalışma Saatleri
UZMAN SPORKOLOG
Okan ARAS
BURSA
